Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 80,41g | Carbs: 93,51g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Ромкор Холодец Царский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Ашан Пармезан Гойя, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Простоквашино Сметана 25%, Semper Чернослив Пюре, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Dr. Oetker Желатин, Злаквилль, Первый Вкус Кефир 0,1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|