Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 127,41g | Prot: 80,94g | Carbs: 243,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Migros Marguerites, Banane. Almoço: Migros Cremeschnitte, Orangensaft, Brot, Olivenöl, Ofengemüse, Migros Pouletflügeli. Jantar: Portwein, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Coop Trutenbrust, Rote Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Grüne Erbsen (Gefroren), Milch, Weißes Mehl, Butter, Blumenkohl, Karotten, Lauch. Lanches/Outros: Nespresso Kapseln, Gin Tonic, Portwein, Schokolade, Zweifel Nature Original Chips, Gewöhnliche Grissini, Granatapfel, Sirup, Weißwein, Migros Bio Griechische Oliven, Nespresso Kapseln. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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