Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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112,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 81,37g | Prot: 115,02g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Elstar, Aldi Haferflocken. Almoço: Dinkelvollkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Hofburger Gouda, Aldi Katenschinken, Real Quality Leberwurst Minis, Kerrygold Extra mit Meersalz. Jantar: Aldi Rahmspinat, Aldi Bio Vollkorn Penne, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Lanches/Outros: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, American Mini-Brownies, Aldi Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Aldi Milch 1,5%, Le Coq De France Camembert 8 Portionen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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