Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 64,76g | Prot: 112,75g | Carbs: 177,41g.
Café da Manhã: Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Evolution Food Cream Сгущённое Молоко, Оливковое Масло, Мистраль Гречневые Хлопья, Помело, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Almoço: Самодел Варёная Грудка Индейки. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Марта 82
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