Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 124,15g | Carbs: 192,85g.
Café da Manhã: Сырок Творожный с Изюмом, АТБ Хлеб, Изюм, Галичина Молоко 1%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Almoço: Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский, АТБ Хлебцы, Куриный Фарш, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Банан, на Здоровье Йогурт, Звени Гора Сыр Голландский, Изюм, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Lanches/Outros: Изюм, Звенигора Творог Нежирный, Belvita Belvita Мед и Орехи. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|