Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 47,52g | Prot: 68,82g | Carbs: 140,65g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Ветчина Куриная, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Dario Апельсиновый Сок, Салат с Крабовыми Палочками, Капуста Тушеная, Данон Йогурт с Клубникой. Jantar: Сладкий Красный Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица, Белое Столовое Вино. Lanches/Outros: Торт. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленочка Пивоварова
|