Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 84,75g | Carbs: 85,16g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Тандер Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Просто Натурально Капуста Брокколи , Цветная Капуста. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Бмпп Катюша Пельмени Умница, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|