Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 67,41g | Prot: 127,95g | Carbs: 188,46g.
Café da Manhã: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Delicados Тортилья. Almoço: Лук, Морковь, Ситно Грудка Куриная, Мистраль Булгур. Jantar: Макрурус, Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Яблоко, Smart Семечки Джинн, Сахар, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Ржаной Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|