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제발55키로 희망이 보이고 다음단계 착수하고 싶다 제발
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56,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 36,29g | Prot: 66,19g | Carbs: 134,86g.
Café da Manhã: 달콤한 또는 다크 초콜릿, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 토마토, 양상추. Almoço: 검은콩밥, 동태찌개, 파김치, 우유. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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