Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 64,27g | Prot: 25,61g | Carbs: 239,33g.
Café da Manhã: Niskokaloryczny Ser Śmietankowy, Kawa z Mlekiem, Masło, Miód, Tosty z Pieczywa Tostowego, Chleb Biały. Almoço: Cukier, Caprisse Wafelek Orzechowy. Jantar: Ryż z Jabłkami. Lanches/Outros: Fanex Sos Czosnkowy, Czerwona Papryka. mais...
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Perdendo 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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