Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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92,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Gord: 7,43g | Prot: 30,83g | Carbs: 62,52g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almoço: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Jantar: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Mühlenhof Schweine-Gulasch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Lanches/Outros: Snickers Mini Snickers. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trojaking
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