Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2816 kcal
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Gord: 234,52g | Prot: 140,29g | Carbs: 60,50g.
Café da Manhã: Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Jantar: Queso Roquefort, SanCor Queso Fontina, Finlandia Queso Procesado Clásico, Finlandia Queso Procesado Clásico, SanCor Queso Fontina, SanCor Queso Fontina, Queso Roquefort, Queso Roquefort, SanCor Queso Fontina, Café Espresso, Sal Marina, Nueces, Banana, Ciruela, Espinacas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Huevo, Nueces. Lanches/Outros: Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Azúcar Morena, Palta Hass, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Finlandia Queso Procesado Clásico. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 20 minutos, Dirigir - 2 horas, Estudar - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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