Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 67,96g | Prot: 62,49g | Carbs: 214,85g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Рафаэлло Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Greenfield Чай Черный, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Almoço: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлеб Черный, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Рот Фронт Карамель Лимончики, Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Греческий Салат, Здраво Галеты Простые Настоящие, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
2463 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 4 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Dormir - 14 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|