Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2894 kcal
|
Gord: 154,74g | Prot: 226,27g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Karkówka z Grilla, Biedronka Ale Jaja M, Olej Kokosowy. Almoço: Masło Orzechowe, Masło Orzechowe, Kasza Jaglana, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Jantar: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Masło Orzechowe, Kiwi. Lanches/Outros: FA Whey Protein, ActivLab Night Protein, ActivLab Night Protein. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OwnEdge
|