Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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105,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 124,03g | Carbs: 88,50g.
Café da Manhã: Кофе, Куриный рулет, Шоколадно Банановый Кекс. Almoço: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Просто Сметана 15%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Любо Есть , Огурец (с Кожурой). Jantar: Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elefka
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