|
Бесконтрольный жор чет появился( надо бороться
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Gord: 84,82g | Prot: 106,51g | Carbs: 250,65g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Избенка Молоко Цельное, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Merci Молочный Шоколад, Петродиет Снэки Живые Фрукты Клюквенные , ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%, Ikea Клубничный Джем, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, Банан, Laima Ассорти. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|