Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2012
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 90,82g | Prot: 96,41g | Carbs: 42,32g.
Café da Manhã: egg, bacon fat, jack cheese, bacon. Almoço: sugar free french, Pure Via, Coffee, bacon fat, jack cheese, french dressing, 50/50 Blend Salad Mix, Perdue Carved. Jantar: 50/50 Blend Salad Mix, red pepper italian dressing, coconut oil, chicken breast, mission carb. Lanches/Outros: cream cheese, wasa. mais...
|
|
2559 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|