Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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106,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 154,09g | Carbs: 133,53g.
Café da Manhã: Äpfel, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Bihunsuppe, Salatgurke, Radieschen, Edeka Hänchenbrust Streifen, Edeka Mozzarella Light. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Vanilleeis. mais...
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2823 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Es steht zur Zeit. Hauptsache es wird nicht mehr. Wünsche allen einen schönen Tag.
16 mar 18 por membro: jennywille
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Manchmal braucht es einfach etwas Geduld. Aber die Waage ist oft gemein. Man hofft ja immer auf weniger, auch wenn es nur 100 gr. sind.
16 mar 18 por membro: LottiMcFly
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Histórico de Peso de jennywille
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