Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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52,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 82,57g | Carbs: 175,70g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, flavour powder, magerquark, reisflocken, Original Pudding, wasser. Almoço: Magerquark, Schmelzflocken, Magerquark, Schmelzflocken, Phd Smart Bar Cookies & Cream. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Lanches/Outros: Monster Absolutely Zero, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
16 mar 18 por membro: Fagmich
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Guten Morgen nizzy, hab einen schönen Tag 😘
16 mar 18 por membro: MoFu27
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16 mar 18 por membro: michi_live
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Guten Morgen Nizzy, da hast du deinen Geburtstag ja tip top überstanden 👍🙋🤗
16 mar 18 por membro: iffizenker
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16 mar 18 por membro: esche85
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Guten Morgen Zusammen, na logo. Hab gestern viel Sport gemacht und tagsüber nicht meine Kcal überschritten. Abends waren wir beim Asiaten, da gab es Sommerrollen und ein scharfes Curry. Also keine großen Sünden 😉. Habt einen guten Start ins WE 😘
16 mar 18 por membro: Nizzy1988
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Guten Morgen liebe Nizzy, ich wünsch dir einen schönen Freitag! 🎉
16 mar 18 por membro: geniesserin2017
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16 mar 18 por membro: RUNTASTIC A.T.
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16 mar 18 por membro: calpe2012
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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