Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Gord: 112,59g | Prot: 81,43g | Carbs: 147,03g.
Café da Manhã: Pascual Leche Desnatada, Café. Almoço: Schar Pan sin Gluten Classico, Moreno Plaza Chorizo Fresco Ibérico, Panceta, Judías Verdes. Jantar: Pan Blanco, El Arbol Galletas Digestive el Árbol Chocolate, Champaña, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Jamón Ibérico de Cebo. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
de Pé - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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