Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 47,54g | Prot: 87,93g | Carbs: 43,93g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almoço: Мясо Кролика. Jantar: Морской Коктейль, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Ultimate Nutrition Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|