Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 64,87g | Prot: 78,00g | Carbs: 263,93g.
Café da Manhã: Зефир, Омский Бекон Грудинка Столичная , Ячневая Каша. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Jantar: сметана 15%, отруби ржаные, фасоль красная лента, творог, Кофе с Молоком, огурец. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Яблоки. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дутый
|