Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2012
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 112,56g | Carbs: 68,23g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Egg White , swai. Almoço: swai, Spinach , Pineapple , swai, 100% Whole Grain Cookies, Sweet Potato, swai. Jantar: Asparagus Stir Fry, swai. Lanches/Outros: Egg White . mais...
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1378 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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