Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 100,17g | Prot: 119,87g | Carbs: 200,09g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Манная Каша на Молоке, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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