Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 30,03g | Prot: 83,38g | Carbs: 167,39g.
Café da Manhã: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Сыр Моцарелла, Макароны Отварные. Jantar: Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Помело, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Грудка Индейки, Овощи Гриль, Vitaline Вяленая Вишня, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|