Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 60,91g | Prot: 64,73g | Carbs: 88,33g.
Café da Manhã: Tarçın, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Fıstık Ezmesi. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Izgara Köfte. Jantar: Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Lanches/Outros: Züber Chia & Hindistan Cevizi, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Çiğ Badem, Süt. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmaoner
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