Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 61,63g | Prot: 78,62g | Carbs: 140,06g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Fit Parad Горячий Шоколад, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|