Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 22,95g | Prot: 46,23g | Carbs: 110,34g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erikaayusrn
|