Jornal de Kelly PJ, 15 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
59,2 kg Perdidos até agora: 8,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

623 kcal Gord: 41,40g | Prot: 37,16g | Carbs: 31,76g.   Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Hacendado Kefir Natural, Aguacate. Almoço: Cebollas Dulces, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . Jantar: Calabacín. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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