Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2665 kcal
|
Gord: 63,52g | Prot: 217,69g | Carbs: 281,83g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè. Almoço: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Jantar: Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Wasa Integrale, Simply Market Grana Padano, Findus Gamberetti Sgusciati, Orogel Zucchine a Fette, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Orata. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|