Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 94,85g | Prot: 172,26g | Carbs: 100,99g.
Café da Manhã: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Biedronka Ale Jaja M. Almoço: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Światowid Ser Edamski, Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Jantar: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Marchewki, Ziemniaki, Banan, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Lanches/Outros: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Delikate Twaróg Półtłusty, Dawtona Sok Pomidorowy, Światowid Ser Edamski, Delikate Serek Wiejski. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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