Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 44,26g | Carbs: 178,85g.
Café da Manhã: Ayam Masak Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Asin, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cilok, Kubis, Bakwan, Pentol. Jantar: Buah Naga, Kerupuk Asin. Lanches/Outros: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Gula Pasir, Buah Naga, Sirsak. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de umiiniia
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