Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 39,73g | Prot: 103,81g | Carbs: 95,06g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Увелка Каша Пшенная. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Мистраль Гречка Отварная, Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Фетакса, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyagera8
|