Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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106,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 39,69g | Prot: 156,35g | Carbs: 107,63g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Edeka Mozzarella Light, Edeka Hänchenbrust Streifen, Schalotten, REWE Romana Salatherzen. Jantar: Magerquark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Garnelen. mais...
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2823 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jennywille
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