Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 56,79g | Prot: 57,03g | Carbs: 140,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Almoço: Хлебзавод 28 8 Злаков, Дмитрогорский Продукт Печень Свиная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Тимоша Козинак Кунжутный, Чай с Сахаром, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|