Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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834 kcal
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Gord: 61,11g | Prot: 35,88g | Carbs: 36,21g.
Café da Manhã: Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Śmietanka 30%, Pilos Mleko 3,2%, Szynka Drobiowa. Almoço: Żółtko 20 g, Milbona Ryż na Mleku z Sosem Cynamonowym. Jantar: Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany), Wołowina Gotowana. Lanches/Outros: Pomelo, Marchewki, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Gotowany Por, Banan, Agram Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukrecja1
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