Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Gord: 359,17g | Prot: 76,67g | Carbs: 222,93g.
Café da Manhã: Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Léger Joghurt Nature. Almoço: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Tomatensoße, Makkaroni, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Mandelkuchen, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Butter, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Fischknusperli, Hähnchenkeule Fleisch, Lamm Curry, Basmati-Reis (Gekocht), Arabisches Fladenbrot, Naturjoghurt, Tomaten, Kürbis, Randen Salat, Hummus. Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon, Pinot Blanc, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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