Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
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110,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 45,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 122,57g | Prot: 63,00g | Carbs: 13,28g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Pomito Рубленые Помидоры, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almoço: ITLV Маслины без Косточки. Lanches/Outros: Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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