Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Gord: 16,89g | Prot: 47,67g | Carbs: 153,46g.
Café da Manhã: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Медовая Долина Мед, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сладкий Красный Перец, Сырный Суп. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Био Баланс Творог Мягкий, Магнит Груша Китайская, Fine Food Клюква Сушеная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|