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Bauchnabelmessung 104,5 cm
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113,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3327 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 195,73g | Carbs: 498,55g.
Café da Manhã: Apfel, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, ESN Protein Pancakes. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Apfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Landjunker Putengeschnetzeltes, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Champignons, Semmelknödel, Rote Paprika, Kania Fix für Gulasch. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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