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F:21,8%/W:50,4%/M:36,9%
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Gord: 65,66g | Prot: 126,29g | Carbs: 352,20g.
Almoço: Milbona Skyr Blaubeere, Milbona Reine Buttermilch. Jantar: Linessa Mozzarella Light, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Wiesenhof Hähnchen Herzen. Lanches/Outros: Sondey Vollkorn Butterkeks, Orangen, Weintrauben, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rucola. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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