Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 39,12g | Prot: 87,99g | Carbs: 269,45g.
Café da Manhã: Ягоды, Сушеные Семена Тыквы, Помело, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Черная Смородина, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Агро Мастер Кукурузная Каша. Almoço: Пряник, Мёд, Good Food Клубника Сушеная, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Кинто Соус Сацебели Домашний , Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховая Каша. Jantar: Салат Овощной, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetushok
|