|
все идёт как надо:)
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 65,82g | Carbs: 199,46g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Растворимый, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Хохланд Сыр Фетакса, Овсяноблин. Jantar: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Хохланд Сыр Фетакса, Котлеты из Говядины, Националь Рис Здоровье. Lanches/Outros: Ферреро Раффаэлло, Коньяк, Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|