Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 146,08g | Prot: 152,95g | Carbs: 31,42g.
Café da Manhã: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Broccoli Flower Clusters , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Jantar: Meijer Sliced Almonds, Boiled Egg, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Radish, Ranch Salad Dressing , Marketside Classic Iceberg Salad, Celery, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Happy Farms Colby & Monterey Jack Cheese. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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