Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 148,34g | Carbs: 92,84g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Valgrande Mozzarella Minis, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, Meßmer Früchtetee, Kasseler. Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei, Meßmer Früchtetee. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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