Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 40,48g | Prot: 196,32g | Carbs: 201,70g.
Café da Manhã: Каждый День Яйцо Отборное, Global Village Банан, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Valio Творог 0,1% Мягкий, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Valio Творог 0,1% Мягкий, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Ремит Балык Дарницкий, Questbar Blueberry Muffin, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madwomaz
|