Jornal de seamaster77, 13 jun 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2012
99,3 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 27,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

828 kcal Gord: 19,49g | Prot: 29,50g | Carbs: 156,41g.   Café da Manhã: Milchschnitte. Almoço: Apfel. Jantar: Zwiebeln, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Lanches/Outros: Soft Choc Pomme. mais...
2419 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de seamaster77


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.