Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 79,93g | Prot: 50,87g | Carbs: 128,17g.
Café da Manhã: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Almoço: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Творог 9%, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Zott Monte. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|