Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 101,84g | Carbs: 133,51g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Рис с Индейкой. Jantar: Мираторг Куриное Филе Бедра без Кожи, Зеленая Стручковая Фасоль. Lanches/Outros: Перепелиное Яйцо, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Перец Фаршированый Куриной Грудкой, ВкусВилл Хурма Вяленая, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|