Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 49,47g | Carbs: 173,44g.
Café da Manhã: hanuta Hanuta, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Tomaten, Harry Vollkorn Urtyp. Almoço: REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, A&P Früchtemüsli, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Edeka Mango aus Peru. Jantar: Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, K-Classic Korkenzieher Nudeln, Miracel Whip Fruchtiges Curry, Tomaten, Champignons, Kania Gemüse-Brühe, Edeka Blattspinat. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schneckenmaus
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